Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

Home » Archives by category » मनोविमर्श

भावनात्मक स्वास्थ्यका लागि दृृढ ब्यबहार

भावनात्मक स्वास्थ्यका लागि दृृढ ब्यबहार

घटना १ घोराहीकी ११ बर्षीया बालिकालाई आफ्नै घरको छिमेकी, बाबाको साथी अंकल भन्नेले समय समयमा शरीरमा सुम्सुम्याउँथे । छिमेकी अंकलको व्यवहारले बालिकालाई अफ्ठेरो महसुश हुन्थ्यो । तर आफू भन्दा ठूलो मान्छेलाई तुरुन्तै प्रतिकार गर्ने उनको हिम्मत भएन । परिणाम उनी…

मानसिक हिंसामा मनोसामाजिक सहयोग

मानसिक हिंसामा मनोसामाजिक सहयोग

१३ बर्षको छोरा र १० बर्षको छोरी भएकी ३० बर्षीया महिलासँग भेट्ने मौका मिल्यो । भेट भएको शुरुको दश मिनेट सम्झँदा अहिले पनि नमिठो लाग्छ । करीब दश मिनेट त उनको बोली नै आएन । मात्र पीडा महशुस गरिएका आँशुका…

सफलताको बाटो सकारात्मक सोंच

सफलताको बाटो सकारात्मक सोंच

कुनै समस्या आईपर्दा हामी यसवाट पन्छिन चाहन्छौं । हामी प्रायः गरेर यसप्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया व्यक्त गर्दछांै । अगाडि रहेको समस्यालाई नकार्नुको मतलव समस्यासँग जोडिएको सकारात्मक भावनालाई पनि नकार्नु हो । हामीमा जस्तोसुकै भावना उत्पन्न भए पनि समस्याहरु आफै विलाएर जाँदैनन्…

तनाव ब्यवस्थापनका उपाय

तनाव ब्यवस्थापनका उपाय

अहिले भागदौडको जीवनशैलीमा परिस्थितिले, हाम्रा अपेक्षाले गर्दा हामीमा आउने शारीरिक, मानसिक र भावनात्मक प्रतिक्रिया नै तनाव हो । मानिसका जीवनमा आाकस्मिक घटनाहरु भै नै रहेका हुन्छन् । सबै घटना सुखद पनि हुँदैनन् । कतिपय घटना पीडादायी पनि हुन्छन् जसले गर्दा…

समरेखा म्यागजिन (द्वैमासिक) लागि


सम्पादक
लक्ष्मी आचार्य





Ghorahi-10 Dang, Nepal
Email: magazinesamarekha@gmail.com
Phone: +977-082-560084
Web: www.samarekha.com.np